További felhasználási ötletért kattints ide

A citrom fontos hatóanyagai

Kálium:erõsíti és aktiválja a szivet, segíti a vese és mellékvese munkáját, eltávolítja a fölösleges vizet a szervezetbõl.

Magnézium: védi a stressztõl, erõsíti a szivet, hígítja a vért, salaktalanítja a szöveteket.

Fluor: az erõs csontokért és az egészséges fogzománcért felelõs.
 

Tipp:Alakítsuk ki otthonunk egyéni illatát természtetes illatosítók segítségével

A CITROM szagtalanítóként is funkcionál: egy fém lábosba tegyünk kevés vizet és egy fél citromot apróra vágva, majd a lábast tegyük a fűtőtestre. Hamarosan nemcsak tiszta, hanem kellemes, friss illattal teli lesz az otthonunk.

Idezetek dr. Kálmán Eszter leveleből:

Mind több orvos és nem orvos figyeli meg, hogy az oltások hosszú távú
idegrendszeri és immunrendszeri káros következményt okozhatnak. Ezek
csökkentése céljából érdemes csak a legszükségesebb oltásokat adni.
Minél több oltást kap az egyén, annál nagyobb teher éri immunrendszerét.

Az influenza megelőzéséről itt olvashatsz

Idezetek dr. Kálmán Eszter leveleből:

Mit javasolok mindazoknak, akik tapasztalják magukon az influenza első tüneteit?

Hatóanyaga a  gingerol fájdalomcsillapító és gyulladásgátló hatással bír.

Köhögésre:Őrölt gyömbér+bors+szegfűszeg

Elkészítése: Keverjen ½+1/2 teáskanálnyi Őrölt gyömbért+borsot+szegfűszeget valamint 1 teáskanál mézet 1 csésze teában (készülhet például kakukkfűből vagy zsályából)

Milyen gyakran? Napi 3-4 alakalommal fogyasszon 1-1 csészényit a főzetből

Ha igen, egyél akár minden nap!

Miért?

Már elég hamar kiderült, hogy a cékla nemcsak finom, hanem egészséges is.Gyógyhatását, mely nyersen a legnagyobb, a benne található vitaminoknak, ásványi anyagoknak, valamint fitovegyületeknek köszönheti.