"...a testét úgy tartja jó kondícióban, hogy minden este lefekvés előtt meditál, és testének középpontjába hívja a mindenség egészséges energiáját. Azt mondja, az emberi test az öt teremtő energiából épül fel (se nem többől, se nem kevesebből), amelyek a következők: víz (apa), tűz (tejo), szél (bayu), ég (akasa) és föld (pritiwi), és ha az ember erre a valóságra koncentrálva meditál, akkor energiát nyer ezekből a forrásokból, és erős marad. Néha nagyon jó füle van az angol nyelvi fordulatokra, mint például amikor kijelenti: – A mikrokozmoszból makrokozmosz lesz. Maga – a mikrokozmosz – ugyanaz lesz, mint univerzum – makrokozmosz."
Elizabeth Gilbert: Ízek, imák, szerelmek (Eat, Pray, Love) című könyvéből további részletet találsz itt: