A karcsúság TITKAI

Bizonyos témák népszerűsége indokolta, hogy a kapcsolodó cikkeket külön blogokon kezeljem.

Így a Párkapcsolatban BOLDOGAN után elkészült

A KARCSÚSÁG TITKAI blog is.

A Karcsúság TITKAI  blogon megjelenő új cikkek listájának tartalomjegyzékét itt is megtalálod:

  1. Az evés helyettesítheti maszkulin energiánkat
  2. 15 perces szabály (Doreen Virtue)
  3. Tanulj meg határokat szabni
  4. Az étel nem azonos az anyával
  5. Teremts egyensúlyt a táplálék és az élvezet között
  6. Fedezd fel, hogy a tested mit szeret enni
  7. A tudatos evés a gyakorlatban
  8. Beszélj a testedhez!

  9. Kalóriacsapdák: így hízhatunk el

  10. Ha elég vékonyak lennénk, akkor sokkal jobban érez...

  11. Az ideális súly megőrzése belső intuíció alapján (Karcsúság titka 1)

  12. Sajátíts el egy intuitív magatartást (Karcsúság titka 2.)
  13. Tudd, hogy miért van szükség az evésre (Karcsúság titka 3)

  14. Tudatosan válaszd meg, mit eszel (Karcsúság titka  4)

  15. Tudatosítsd, mennyit eszel (Karcsúság titka 5.)

  16. Tudatos testedzés, sportolás (Karcsúság titka 6.)

  17. Élj tudatosan (Karcsúság titka 7.)

  18. Kalóriacsapdák: így hízhatunk el

  19. A reggeli "Tükör gyakorlat"

  20. A megkeseredettség érzése a házasságban mint túlevést okozó stressztényező.

  21. A megkeseredettség érzése a munkában mint túlevést okozó stressztényező
  22. Megrekedtség különböző életterületeken

  23. Túlhajszolt életstílus

  24. Negatív kalóriás zsírégető ételek

  25. "Élő" ételek (Lénárt Gitta)

  26. Táplálkozási irányzatok

  27. Az energiaszintünk a kulcs (DV)

  28. Első lépés a stresszes kényszerevők számára: mérd fel és csökkentsd a stresszt.(DV)
  29. Új választás a stresszes kényszerevők számára: Vékonyabban, nyugalmasabban (DV)
  30. Mindent megkóstolok (Neale)

  31. Út a stressz leküzdéséhez (DV)

  32. A lazítás tudománya (DV)

  33. Az intuíció követése stressz alapon evők számára(DV)

  34. A STRESSZEN ALAPULÓ TÚLEVÉS (A túlevés öt típusa 4)...

  35. A lavina effektus variációi 1/6 :"visszafelé pedálálozók...

  36. A lavina effektus variációi 2/6: a szórakozásból evők

  37. A lavina effektus variációi 3/6: a „szezonális evők

  38. A lavina effektus variációi 4/6: a „simlis evők”

  39. A lavina effektus variációi 5/6: a „szégyenlős evők

  40. A lavina effektus variációi 6/6: „a fásult” evők

  41. A lavina effektus variációi (DV)

  42. Karcsúság és szépség (A Schüssler-féle krémzselék használata)

  43. Miért akarok lefogyni? (Az elhatározás fenntartása 1/30)

  44. Mérleg (az elhatározás fenntartása 2/30)

  45. Mi a célod? (az elhatározás fenntartása 3/30)

  46. A tartós fogyás egy folyamat (az elhatározás fenntartása 4/30).

  47. A pozitív gondolkodás (az elhatározás fenntartása 5/30).

  48. Jó érzés fittnek lenni (az elhatározás fenntartása 6/30).

  49. Fénykép (az elhatározás fenntartása 7/30)

  50. Jó érzéssel tölt el el a kondíciód? (Az elhatározás fenntartása 8/30)

  51. A siker kulcs a mostban van (az elhatározás fenntartása 9/30).

  52. Az ételadagok igazán fontosak! (Az elhatározás fenntartása 10/30.

  53. Irányvonalak (Az elhatározás fenntartása 11/30)

  54. Szereted a horrort? (Az elhatározás fenntartása 12/30).

  55. A spirituális segítség (Az elhatározás fenntartása 13/30).

  56. Kellemes környezet (Az elhatározás fenntartása 14/30).

  57. Rendszeresség (Az elhatározás fenntartása 15/30)

  58. Ajándék (Az elhatározás fenntartása 16/30)

  59. Ma kezd el a testmozgást (Az elhatározás fenntartása 17/30).

  60. Mivel színesítheted az életedet? (Az elhatározás fenntartása 18/30)...

  61. Alakíts ki saját polcot (Az elhatározás fenntartása 19/30)...

  62. Trükkök (Az elhatározás fenntartása 20/30)

  63. Mit választasz? (Az elhatározás fenntartása 21/30)...

  64. Önbecsapó gondolatok (Az elhatározás fenntartása 22/30)...

  65. Örömteli találkozók (Az elhatározás fenntartása 23/30)...

  66. Jutalom (Az elhatározás fenntartása 24/30)

  67. Éjjel evés helyett (Az elhatározás fenntartása 25/30)...

  68. Az elkóstolt kalóriák is számítanak! 26/30!

  69. Megerősítések (Az elhatározás fenntartása 27/30)

  70. A szezonális túlevők (Az elhatározás fenntartása 28/30)...

  71. A büféasztal csabításának is ellen tudsz állni! (29/30)...

  72. A siker újabb sikereket hoz (Az elhatározás fenntartása 30/30)...

  73. A Stevia édesítő története

  74. Stevia jótékony hatása

  75. Stevia

  76. Az intuíció követése lavina effektusban szenvedők számára

  77. Az elhatározás fenntartása (első lépés a lavina effektusban szenvedőknek)
  78. Tavaszra fittek lenni

  79. TESTI, LELKI ÉS SZELLEMI GYAKORLATOK (DV)

  80. Tartsd fenn a motivációd (DV)
  81. Szívritmus-érték meghatározása (DV)
  82. Melyik testgyakorlás van leginkább kedvedre? (DV)
  83. Az aktivitásról (OLIVER WENDEL HOLMES)
  84. Koffeintartalmú italok: Alkohol
  85. Koffeintartalmú italok: Tea
  86. Koffeintartalmú italok: Kávé
  87. Koffeintartalmú italok: Kólafélék
  88. Szétválasztó diéta
  89. A mértéktelenségről (Honoré de Balzac)
  90. Tested felébresztése (Shakti Gawain)
  91. Tanuljunk meg gondoskodni önmagunkról
  92. A szabadságról (Glinka)
Kedvenc képeim
Stresszoldás

Stresszoldás One Brain módszerrel a III. és XVI. kerületben

Balajthy Gréta Tel: 06 309 323 338

A 3in1Concepts által hivatalosan  meghatalmazott,
nemzetközi okleveles Haladó Konzulens, Haladó Instructor ( Oktató)

Okleveleim, tanáraim 2004-2014

Email: mosoly100@mosoly100.hu

www.mosoly100.hu

Stúdió: Budapest, III.ker (1036) és XVI.ker (1164)

 

Belépés