Az agresszióhoz kapcsolható szavak: ütni, karmolni, harapni, széttépni, vicsorogni, eltaposni, kivájni, kibelezni…

Az agresszióhoz kapcsolható testi  és lelki tünetek: allergia, fejfájás, fogfájás, körömmel kapcsolatos problémák , légszomj, felfokozott állapot, pánik, depresszió, álmatlanság

Az elfojtott agresszió annak a hihetetlen energiának a „ kordában” tartása, mely az agressziónkból ered. A saját energiánkat fojtjuk el még több saját energiával. Csoda-e ha ennek következtében erőtlennek érezzük magunkat?

Az agresszió oka: azt hisszük, hogy a szabadságunkban korlátozva vagyunk, a szabadságunkat nem élhetjük meg. A korlátok azok, melyeket ennek következtében szét szeretnénk tépni, le szeretnénk rombolni.

Korlátoknak láthatunk tárgyakat, embereket, fogalmakat, társadalmi, politikai, vallási struktúrákat

Mi jut eszedbe  a korlátokról?  Akadály vagy védelmi háló?

Mikor a lépcsőházban az 5 emelet felé haladtál a  lépcsőn, előfordult-e már veled, hogy rátámaszkodtál, megkapaszkodtál a korlátokban? És ha lenézel a mélybe, jó-e hogy odaépítették, hogy még véletlenül se zuhanj le, ha esetleg megszédülnél? Érdemes -e ezeket a korlátokat lerombolni?

Kérdések: Mitől védenek engem  a körülöttem lévő korlátok?  Segítségükkel hogyan tudok továbblépni?

Megerősítések: Elfogadom és tiszteletben tartom a korlátaimat.

Bármely korlátot, amikor szükségtelenné válik a számomra, lebonthatom !

Kapcsolodó cikkek:

• Az elfojtott agresszió levezetésének békés útjai
• Az agresszió nem szükségszerűen rossz dolog...
• A körmök és az agresszió (Dr.Rüdiger Dahlke)
• Boldog karácsony?!
• Függőség és szabadság

   

• Ajánlott irodalom: Ruediger Dahlke: Az agresszió mint esély

• További kulcsfogalmakat találhatsz itt!