"Ha bárkit, bármivel tudatosan vagy tudat alatt megbántottam kérem a bocsánatát. Ha bárki, bármivel tudatosan vagy tudat alatt megbántott annak megbocsájtok. És ha még nem állok készen a teljes megbocsájtásra, azt is megbocsájtom magamnak!
Azért, ha bármely módon ártottam magamnak: megtagadtam magamat, kételkedtem magamban, lekicsinyeltem magamat, bíráskodtam, vagy barátságtalan voltam magammal, a saját félreértéseimért is megbocsájtok magamnak."
Egy buddhista ima nyomán...
További cikkek a megbocsájtásról:
"Párkapcsolatban boldogan" blog témához kapcsolodó cikkei
"Karcsúsgá titkai" blog témához kapcsolodó cikkei
Kapcsolodó film: Szerelem Hitler árnyékában
További kulcsfogalmakat találhatsz itt!
A Buddhist Prayer on Forgiveness
"If I have harmed anyone in any way
either knowingly or unknowingly
through my own confusions
I ask their forgiveness.
If anyone has harmed me in any way
either knowingly or unknowingly
through their own confusions
I forgive them.
And if there is a situation
I am not yet ready to forgive
I forgive myself for that.
For all the ways that I harm myself,
negate, doubt, belittle myself,
judge or be unkind to myself
through my own confusions
I forgive myself."
Amazing Grace..............Namaste !