Megerősítések a gyakorlatban

A megerősítéseket

Ø  mondhatjuk halkan, hangosan,

Ø  leírhatjuk,

Ø  énekelhetjük vagy akár kántálhatjuk is őket.

Még napi 10 perces gyakorlás is elegendő lehet arra, hogy ellensúlyozzuk hosszú évek régi gondolkodási szokásait.

Bármilyen pozitív kijelentés szolgálhat megerősítésként. Lehet nagyon általános vagy pontosan behatárolt.

*

Megerősítések segítségével létrehozom pozitív valóságomat!

Shakti Gawain: Teremtő képzelet