„Aki nem hisz a csodákban, az nem realista” (Audrey Hepburn)
Bizonyos életkor fölött – sok negatív példa hatására – hajlamosak vagyunk elveszíteni a hitüket abban, hogy van hatalmunk és elegendő erőnk tenni önmagunkért, a gyógyulásunkért. Következzen egy pozitív példa mely segíthet felülvizsgálni a gondolkodásmódunkat:
CS.J. kedves jó barátom, aki 74 évesen olyan térdproblémákkal küzdött, melynek következtében egyedül nagyon nagy nehézségek árán, sokszor hosszú próbálkozások után, sírva tudott csak kimászni a kádból. Ma könnyedén végez guggolásokat és a kádban való fürdőzés visszanyerte élvezetes voltát:
„Egy - két éve egyre jobban fájtak a térdeim, nehezen hajlottak, a jobb be is gyulladt, akkora lett, mint egy pöttyös labda. A reumatológus orvos szerint erős porckopás az okozója, a megoldást protézisben látta, amitől megijedtem és el is zárkóztam. Egy jó nevű kiropraktor - dr. Korjakin - tornagyakorlatokat ajánlott, egy tájfutó ismerős pedig zöldhéjú kagyló kapszulát.
A gyulladás elmulasztása után elkezdtem a napi tornagyakorlatokat: háton fekve előre, hátra biciklizés, térdhajlítás, guggolás teletalpon, ha szükséges kapaszkodással, egyenes háttal minimum nyolcszor.
A zöldhéjú kagylót évente kétszer kúra szerűen szedtem az előírás szerint. Fél év múlva visszanyertem térdeim hajlékonyságát. Továbbra is csinálom a gyakorlatokat és szedem a porcképző kapszulákat. Még annyit, 76. évemben vagyok.
Soha nem szabad feladni, még ennyi idősen is van remény!”
CS.J.
Kapcsolodó gondolatok: