Aki megunta már a vegetarianizmust most kipróbálhatja az ellenkezőjét:
a paleolit táplálkozást..
Mindezt az egészsége érdekében...
Ha már eléggé összezavartak azok az elméletek, hogy mit miért nem tanácsos enni, HALGASS AZ ÉRZÉSEIDRE, halgass a TESTEDRE:
mit kíván és mit nem!
Persze a 15. hamburgernél vagy krémesnél joggal gyanakodhatsz,hogy valami nem stimmel... Akkor érdemes megvizsgálni, hol az átverés: nincs elég tápanyag az ételben és azért kívánsz még többet belőle, vagy valamilyen függőséget okozó ételadalékkal dúsították, esetleg "VIGASZESZEL"?
Mindezt magad is el tudod dönteni újabb szakkönyvek nélkül is!
A lényeg, hogy mindig örömmel egyél.
Tudományosan bizonyított, hogy a pozitív érzések, érzelmek gyógyító hatással vannak a szervezetre!!!
Ha haragszol,vagy negatív érzelmek tengenek túl benned, jobb ha nem eszel, ilyenkor ugyanis a szervezet- ez is tudományosan bizonyított! -mérget termel!!!
Engedd el a haragodat aztán JÓ ÉTVÁGYAT!