Minden igazán magyaros étel alapja a vöröshagyma, esszük sülve-főve. Átható és megmaradó szaga miatt ha nyersen fogyasztjuk - nem szükséges  a társaságról lemondani a vöröshagyma javára - inkább vegyünk rá másokat is, hogy együtt hagymázzunk.

A vöröshagymát (Allium cepa) nem csak élelmiszerként és fűszerként, de univerzális gyógyszerként is számon tartja szinte minden kultúrkör. Egyik legjobb tulajdonsága, hogy könnyen hozzáférhető: sokféle színárnyalatban és formában, de gyakorlatilag a világon mindenütt megterem. Jellegzetes illatát és ízét bizonyos kénvegyületeknek köszönheti, tartalmaz B1-, B2, C- és E-vitamint, de van benne kálium, kalcium, vas, jód, foszfor, szelén és cink is. Fertőzések kezelésére és megelőzésére több ezer éve használja a népi gyógyászat, de ma már tudományosan is bizonyított tény, hogy baktériumölő hatásban a fokhagyma mellett a vöröshagyma a leghatékonyabb növény.

Kedvező tulajdonságai nagyobb részét minden elkészítési formában megtartja, de mint sok más zöldség, a hagyma is nyersen fejti ki a legkedvezőbb módon hatásait. Főként a téli, náthás, megfázós időszakokban jut sokaknak eszébe nagymama hagymatea-receptje, és ez nem véletlen. Mivel a hagyma rendkívül jó nyákoldó hatású, enyhíti a köhögést, illóolajaival pedig orrdugulás ellen is hatékony. Elég, ha becsukott szemmel frissen vágott hagymát szagolgatunk egy-két percig.

Asztmás állapotokban is bizonyítottan segít átjárhatóbbá tenni a légutakat, oldja a hörgők görcseit, ráadásul az immunrendszert is erősíti, így gyorsítja a felépülést. Arra azonban vigyázni kell, hogy összességében erős melegérzetet vált ki a szervezetben, ezért lázas állapotban belsőleg alkalmazva inkább kellemetlennek érződik a hatása.

A Firenzében készült fotókat itt nézheted meg!

A vásros történetéről itt olvashatsz!

Dante szülővárosa, ahova egész életében visszavágyott!

Egy időben élt itt Leonardo, Michalengelo és Rafaelo!

Mindenkit elbűvöl ez a város, Toscana egyaránt. Ide nem lehet csak "beugrani" itt illik megadni a módját:  beszívni a levegőjét, gyönyörküdni a tájban,betérni az Uffizi Galériába, élvezni a finom falatokat!

Ide vissza kell térni!

• Kapcsolodó cikk:
• Medici Katalin

P.S:Addig is, amíg eljutunk Toscanaba, Firenzébe és kiálljuk a több órás sort az Uffizi előtt ajánlom figyelmetekbe az alábbi videókat, ismertetőt :
Uffizi Gallery (Rick Steves - Angol nyelvű)

Balog Béla:Tudatalatti tízparancsolata segít gondolataink összerendezésében.

A bőség meditációt megtalálod itt!

Korábban szinte állandóan sálat vagy kendőt viseltem mert fázott a nyakam, gyakran fájt a torkom.

A fenti problémák szerencsére feledésbe merültek, mégis így november közepén a csípős hidegben jól jön a sál. Melegít és díszít is.

Néhány ismerős és új ötletet találsz  a sál/kendő megkötéséhez itt!

Beküldő: BE

"A véletlen: álnév amelyet a Jóisten akkor választ, amikor névtelen akar maradni"
Albert Schweitzer

• A szerző további írása:
• Gratitude - Hála

"Serendipity : képesség , hogy a véletlennek köszönhetően szerencsés felfedezéseket tegyünk!"
 Beata Bishop  transzperszonális  workshopján feljegyezte és beküldte NYÉ

"Van az a fajta szerencse, amely nem sokkal több annál, hogy jó időben vagy jó helyen; van olyasféle sugallat, amely nem sokkal több annál, hogy a megfelelő dolgot teszed a megfelelő módon; és mindkettő igazából csak akkor történhet meg veled, ha kiürítesz a szívedből minden ambíciót, szándékot, tervet, amikor tökéletesen átadod magad  az aranyló, végzetes pillanatnak!"

Gregory David Roberts:  Sántárám

A SZERENCSÉVEL KAPCSOLATOS további cikkek:

• A szerencse mosolya
• A teremtés és a szerencse (Neale)
• A szilveszter története

   

A szerző további írásainak listáját megtalálod itt!

A megbocsátás a sérelmed szélnek eresztése, és így a bánat elengedése.

Ez természetes módon és magától történik meg, amint rájössz, hogy sérelmed - a hamis én tudat megerősítésén kívül - semmi célt nem szolgál.

A megbocsátás azt jelenti, hogy egyáltalán nem állsz ellen az életnek, hogy hagyod az életet önmagadon keresztül megvalósulni.

További lehetőségek: fájdalom, szenvedés, rendkívül nagymértékben korlátozott életenergia. Sok esetben testi betegség.

Abban a pillanatban, ahogy igazán megbocsátasz, visszaszerezted az erődet az elmédtől. A megbocsátás hiánya az elme alapvető tulajdonsága, hiszen viszály és konfliktus nélkül az elme teremtette hamis éned -egód - nem maradhatna életben! Az elme nem tud megbocsátani. Csak te tudsz. Csak te léphetsz be a jelenbe, csak te lephetsz be a testedbe, s csak te érezheted a Létből áradó vibráló békét és nyugalmat.

További cikkek a megbocsájtásról itt!

...sokan vannak és mindig is voltak olyanok, akik hamis tanítókhoz vonzódnak, illetve vonzódtak. Az egók a nagyobb egókhoz vonzódnak. A sötétség nem képes fölismerni a fényt. Csak a fény tudja fölismerni a fényt. Ne hidd hát, hogy a fény rajtad kívül van, vagy hogy csak bizonyos formán keresztül jelenhet meg! Ha csak a mestered lenne Isten megtestesülése, akkor te ki vagy? Mindenfajta kizárólagosság a formával való azonosulást jelenti. A formával való azonosulás pedig egót jelent, bármilyen ügyesen is palástolják azt.

Használd mestered jelenlétét arra, hogy - a néven és a formán túl - tükrözze vissza neked saját identitásodat, s hogy te magad intenzívebben jelenlevővé válj! Hamarosan rájössz majd, hogy a je­lenlétben nem létezik „enyém" vagy „tied". A jelenlét egy.

A béke ott kezdődik,
Ahol az elvárás megszűnik.

Sri Chinmoy

Sokan úgy vélik, hogy a problémáink a szüleinktől erednek. Ha ugyanis ők jobbak lettek volna, akkor nekünk is jobb lenne. Különös egy elképzelés ez, hiszen minden fejlődés akadályokon és hibákon keresztül bontakozik ki igazán. A javunkra válnak a szüleink hibái és mindaz, amit gyermekkorunkban talán csak nagy nehézségek árán voltunk képesek elviselni. Ezek a terhek adnak lehetőséget a fejlődésre, hogy erőt merítsünk a valódi életre" – írja Bert Hellinger.

A szülő és a gyermek kapcsolata nem egyenrangú kapcsolat. Az életadás a szülőt Naggyá, a gyermeket Kicsivé teszi "Tiszteld atyádat és anyádat, hogy hosszú (teljes) életű légy a földön!" – szól az idézet. Tisztelni egyszerűen azért, mert az Életet – az ő lehetőségeik szerint – megadták. A tisztelet nem függhet attól, hogyan viselkedtek velünk, nem függhet tehetségüktől, erkölcsi magatartásuktól – semmitől. Nem kell, hogy nekünk megfelelően legyenek tiszteletreméltóak. Az ő tiszteletük az Élet tisztelete ezen keresztül pedig a saját magunk, a saját életünk tisztelete. Ennek a tiszteletnek része a bennünk lévő női és férfi részünk elfogadása, mint a szabad sorsválasztás egyik fontos  lépése.

Forrás és további információk:Hellinger Intézet