Szedd össze magad! (Neale)

"Soha ne álljunk az útjába annak, ami az utunkba áll.Ne álljunk az útjába, inkább szedjük össze magunkat!

Ne állj az útjába, inkább szedd össze magad'!

Szedjük össze magunkat, és gondoljuk végig, hogyan képzeljük el az

életünket. És közben higgadjunk le. Nyugtasson meg minket az a tudat,

hogy az élet tökéletesen működik. A nyugalmat azonban ne tévesszük

össze a belenyugvással.

A szenvedés valódi okáról (Depak Chopra)

... nem a nehéz helyzetek szülik a szenvedést, hanem az ellenállás.

Amikor ellenállást észlelsz magadban, tudatalatti elméd elviselhetetetlennek érez egy  élethelyzetet.

Az ellenállásod  azonban csak állandósítja a szituációt, hiszen a figyelmed a problémára irányúl.

12.Bánat, mint az éhséggel összekeverhető érzelem

   Kérdezd meg önmagadtól, hogy feldolgozatlan fájdalom húzódik-e meg a hátterben, hogy meglásd, ha veszteségeidre gondolsz, feltörnek-e benned a következő reakciók:

Kinek és mit engedünk meg? (Shakti Gawain)

Az, hogy hajlandóak vagyunk tanulni a kapcsolatainkból, nem feltétlenül jelenti azt, hogy azokat is megtartsuk, amelyek nem jók a számunkra. Ha egy kapcsolatban testileg vag emocionálisan bántalmaznak bennünket, azt kell megtanulnunk, miként állíthatunk fel korlátokat önmagunk megvédésére. Ne féljünk elszakítani a köteléket, ha ez az egyetlen módja  az önmagunkkal való hatékony törődésnek.

Az emberek csak olyan mértékben tudnak kritizálni vagy bántalmazni bennünket, amilyen mértékben elfogadjuk tőlük vagy megengedjük nekik. Ha gondoskodni akarunk magunkról, először tegyünk külső lépéseket. Ezután nézzünk  belülre, és hagyjunk fel önmagunk kritizálásával és bántásával. Ehelyett inkább kezdjük szeretni és segíteni magunkat.

*

Megfelelő határokat szabok, hogy megvédjem magamat és gondoskodjam magamról.

Shakti Gawain: Ébredés

Óegyiptomi Fáraó horoszkóp

Válaszd ki a születési dátumod alapján az óegyiptomi csillagjegyedet, kattints rá és olvasd el a jellemzést!

 

Gondolatszabályozás (IISZ13)

Úgy érzem, hogy a sors is egyfajta kapcsolat: az isteni kegyelem és a szándékos erőkifejtés közös játéka.

Az egyik felébe nincs beleszólásod, a másik fele azonban egyértelműen a te kezedben van, és tetteid mérhető következményekkel járnak. Az ember nem teljesen az istenek bábja, de nem is rendelkezik kizárólagosan a saját sorsa felett: e két dolog ötvözete határozza meg sorsát.

Énekesek/dalok ABC

Klikkeljetek bármelyik betűre és eléritek azt az énekest (és dalát) akinek a neve ezzel a betűvel kezdődik:

 

11.Üresség, mint az éhséggel összekeverhető érzelem

10.Csalódás, fájdalom, mint az éhséggel összekeverhető érzelem

9.Idegesség, aggodalom, mint az éhséggel összekeverhető érzelem

   Robin minden alaklommal túl sokat evett, amikor egy üzlet lezárásához közeledett. Brent azonnal tömni kezdte magába az ételt, amikor egy lányt szeretett volna meghívni randira.

   Heather zacskószám ette a szotyolát félévi és év végi vizsgái miatt.

   Teresa úgy érezte, éhen hal, amikor megtudta, hogy a tévében kell népszerűsítenie cégük új termékcsaládját.

Kedvenc képeim
Stresszoldás

Stresszoldás One Brain módszerrel a III. és XVI. kerületben

Balajthy Gréta Tel: 06 309 323 338

A 3in1Concepts által hivatalosan  meghatalmazott,
nemzetközi okleveles Haladó Konzulens, Haladó Instructor ( Oktató)

Okleveleim, tanáraim 2004-2014

Email: mosoly100@mosoly100.hu

www.mosoly100.hu

Stúdió: Budapest, III.ker (1036) és XVI.ker (1164)

 

Belépés