Meghallgathatod: Rossini - A sevillai borbély

Gioacchino Rossini

Akkor tudok nyugodtan mosolyogni, amikor

• egy számomra gondot okozó problémát megvizsgálva
• látom a kiutat (megkeresem a „mit”, és „hogyan” kérdésekre a választ),
• tudom, hogy van választásom és
• teszek a megoldásért!

Előfordulhat, hogy első látásra nem minden cikk tűnik mosolyfakasztónak, ám ha segítségével közelebb jutok a megoldáshoz, érdemes áttanulmányoznom!

Ha a harag a túlevés elsődleges pszichológiai oka, akkor kétségkívül a fáradtság a második. Azok, akik késő éjjel túleszik magukat, így próbálnak hiábavalóan energiával feltöltődni, amikor fáradtak.

Váltott műszakban dolgozók,

késő éjszakáig fenn maradók, vagy

munkamániások különösen hajlamosak fáradtság miatt túl sokat enni.

Minden evés előtt érdemes feltenni magunknak a kérdést: Most fizikai vagy érzelmi éhséget érzek???

+Ha el akarsz menekülni az elől, ami szorongat, nem máshol kell lenned, hanem másnak.

++Az emberi természet olyan, hogy mindennél jobban szereti azt, ami elveszett: annyira visszasóvárogjuk azt, amit elvesztettünk, hogy sokkal kevésbé becsüljük meg azt, amink megmaradt.

+++Az igazság az emberi élet legkínzóbb érzése, mert mindenkinek mást jelent.

"Fontos, hogy megtanuld, nem szerethet téged mindenki ... Lehetsz te a világ legfantasztikusabb szilvája, érett, zamatos, kívánatosan édes, és kínálhatod magad mindenkinek, de ne feledd: lesznek emberek akik nem szeretik a szilvát.

Te vagy a világ legfantasztikusabb szilvája, és ha valaki, akit kedvelsz nem szereti a szilvát, megvan rá a lehetőséged, hogy banán legyél. De tudd, ha azt választod, hogy banán leszel, csak középszerű banán leszel.