Kapcsolataink egyik alappillére a kommunikáció.
Jól kommunikálunk?
Előfordult már veled, hogy újra és újra elmondták neked ugyanazt?
Vagy Te mondtál valamit, és nem érkezett rá semmilyen válasz? Nem tudtad, átment-e az üzeneted, meghallották-e a szavaidat? Esetleg egyre idegesebb lettél ennek hatására?
Enneagram– segítséget nyújt életfeladatunk, és az azt
támogató irányelvek meghatározásában.
Tesztek és további részletek: Enneagram
Bár nem ismerjük a tudomány pontos eredetét, az bizonyos, hogy az iszlám misztikusok, a szufik már használták a 7. században. Egyes kutatások szerint a 3-4. században a korai kereszténység egy mozgalmának követői, az anakhoréták összegezték az enneagramban elmélkedéseik tapasztalatait. Egy feljegyzés szerint a sivatagban végeztek lelkigyakorlatot, hogy szembenézzenek a démonaikkal: kilenc démont, azaz bűnt írtak le az enneagram pólusaiként. (A listát I. Gergely pápa hét fő bűnre rövidítette később: a harag, a kevélység, az irigység, a fösvénység, a torkosság, a bujaság és a restség mellett eredetileg a félelem és a hamisság is szerepelt.) Az egyes személyiségtípusok tulajdonképpen ezek egyikének fogságában szenvednek - ám e gyengeségek a szeretet révén átalakíthatók erénnyé.
1. Ametiszt
Ez az esszencia segíti a VÁLASZTÁST, hogy kimozduljunk a veszteségtől való félelemből a bizonyosság felé, a ráhangolódáson keresztül.
2. Akvamarin
Amikor az érzékeken túli ráhangolódás hiányzik a tudatalatti ellenségessége miatt, akkor az akvamarin oldja a blokkot, hogy tudatosan értékelhessük azt, amit az öt érzékszerven túl is felfoghatunk.
3. Smaragd
Harmonizáló hatása miatt a smaragd esszencia növeli az elfogadást, az értékek érzékelését és a nyíltságot a jelenben és a jövőben.
4. Lapis –lazuli
Amikor az elkülönülés és az elhagyatottság érzése borít eleminket, a lapis visszahozza az egység érzését a testbe, lélekbe és a szellembe. Megerősíti a z öntudatunkat és azt, hogy pozitív kommunikációval tudjuk kifejezni magunkat.
5. Holdkő
Ez az esszencia megnyugtatja és elcsitítja szokat az érzéseket, hogy nem törődnek velünk, és hogy nem vagyunk elfogadhatóak önmagunk számára. Azokat az érzéseket, amelyek elvágnak minket a belső és külső világunktól.
6. Opál
Az opál egyensúlyt teremt a merev közömbösségben, hogy az áthangolódás és megvilágosodás felé megnyíljunk.
1. Borágófű (Borage)
Amikor kihívással és esetleges vereséggel nézünk szembe, a borágófű céltudatosságot és öntudatot szabadít fel, amely segíti a pozitív eredményt minden résztvevő számára.
2. Körömvirág (calendula)
Virág-és drágaköcseppek - a múlt, jelen és jövő hatékonyabb kezeléséhez
Bach virágcsepp a múlt traumáinak feldolgozásához
Edward Bach 1886. szeptember 24-én született a Birmingham melletti Moseleyben. Orvostudományi tanulmányainak befejezése után egy londoni kórházban helyezkedett el baleseti sebészként, majd a bakteriológiai és immunológiai osztályon asszisztensként dolgozott.
A Bach-virágterápia módszert az 1930-as években dolgozta ki. Észrevette, hogy bizonyos növények rezgése megfelel adott lelki problémáknak. Ezeknek a gyógyító erejű növényeknek az energiáját megfelelő módszerrel kinyerve a lélekre ható, tehát nem hatóanyag elvű gyógyszer nyerhető.
Edward Bach homeopata orvosként kezdte pályafutását. Módszerének lényege a homeopátia magasabb rezgésre való felemelése és lényeges leegyszerűsítése. Míg a homeopátia, szinte végtelen számú szerrel dolgozik, addig a Bach virágterápia 38 archetipikus, vagyis ősi lelki problémára kínál gyógyírt. Ebből a 38 lelki típusból kell kiválasztanunk a számunkra szükséges gyógyszert.
Eltartott egy ideig míg rászántam magamat, hogy Németországba ne csak üzleti ügyekből kifolyólag utazzam, hanem kirándulási célpontnak is válasszam.
A Második Világháború történései távoltartottak Németországtól, nem vágytam ott lenni, nemhogy kirándulni!
(A festmény Varga Erzsébet munkája)
A vágyak idomítása
Ne mondj le semmiről:mert ki amiről lemondott, abban elszáradt.
De kívánságaid rabja se legyél.
Visszafojtott szenvedélyekkel vánszorogni éppoly keserves,
mint szabadjára eresztett szenvedélyek közt morzsolódni.
Ha vágyaidat kényezteted: párzanak és fiadzanak.
Ha vágyaidat megölöd: kísértetként visszajárnak.
Ha vágyaidat megszelídíted: igába foghatod őket
és sárkányokkal szánthatsz és vethetsz,
mint a tökéletes hatalom maga.
Legtöbb ember, ha véletlenül megpillantja saját
mélységének valamely szörnyetegét,
irtózattal visszalöki a homályba; ezentúl a szörny
még nyugtalanabb és lassanként megrepeszti a falat.
Ha meglátod egyik-másik szörnyedet, ne irtózz és
ne ijedj és ne hazudj önmagadnak, inkább örülj,
hogy felismerted; gondozd, mert könnyen szelídül
és derék háziállat lesz belőle.
Jó és rossz tulajdonságaid alapjában véve nincsenek.
Ápolt tulajdonságaid jók, becézett,
vagy elhanyagolt tulajdonságaid rosszak.
Aki megunta már a vegetarianizmust most kipróbálhatja az ellenkezőjét:
a paleolit táplálkozást..
Mindezt az egészsége érdekében...
Ha már eléggé összezavartak azok az elméletek, hogy mit miért nem tanácsos enni, HALGASS AZ ÉRZÉSEIDRE, halgass a TESTEDRE:
mit kíván és mit nem!
Persze a 15. hamburgernél vagy krémesnél joggal gyanakodhatsz,hogy valami nem stimmel... Akkor érdemes megvizsgálni, hol az átverés: nincs elég tápanyag az ételben és azért kívánsz még többet belőle, vagy valamilyen függőséget okozó ételadalékkal dúsították, esetleg "VIGASZESZEL"?
Mindezt magad is el tudod dönteni újabb szakkönyvek nélkül is!
A lényeg, hogy mindig örömmel egyél.
Tudományosan bizonyított, hogy a pozitív érzések, érzelmek gyógyító hatással vannak a szervezetre!!!
Ha haragszol,vagy negatív érzelmek tengenek túl benned, jobb ha nem eszel, ilyenkor ugyanis a szervezet- ez is tudományosan bizonyított! -mérget termel!!!
Engedd el a haragodat aztán JÓ ÉTVÁGYAT!
Az Öröm ajándék:
1.Először magunktól magunknak!
És ha már telítődtünk vele
2.Mindenkinek ajándékozhatunk belőle
és
3. Minél többet adunk belőle, annál több örömünk lesz!
*