Kérdezd meg önmagadtól, hogy feldolgozatlan fájdalom húzódik-e meg a hátterben, hogy meglásd, ha veszteségeidre gondolsz, feltörnek-e benned a következő reakciók:

Az, hogy hajlandóak vagyunk tanulni a kapcsolatainkból, nem feltétlenül jelenti azt, hogy azokat is megtartsuk, amelyek nem jók a számunkra. Ha egy kapcsolatban testileg vag emocionálisan bántalmaznak bennünket, azt kell megtanulnunk, miként állíthatunk fel korlátokat önmagunk megvédésére. Ne féljünk elszakítani a köteléket, ha ez az egyetlen módja  az önmagunkkal való hatékony törődésnek.

Az emberek csak olyan mértékben tudnak kritizálni vagy bántalmazni bennünket, amilyen mértékben elfogadjuk tőlük vagy megengedjük nekik. Ha gondoskodni akarunk magunkról, először tegyünk külső lépéseket. Ezután nézzünk  belülre, és hagyjunk fel önmagunk kritizálásával és bántásával. Ehelyett inkább kezdjük szeretni és segíteni magunkat.

*

Megfelelő határokat szabok, hogy megvédjem magamat és gondoskodjam magamról.

Shakti Gawain: Ébredés

Válaszd ki a születési dátumod alapján az óegyiptomi csillagjegyedet, kattints rá és olvasd el a jellemzést!

Úgy érzem, hogy a sors is egyfajta kapcsolat: az isteni kegyelem és a szándékos erőkifejtés közös játéka.

Az egyik felébe nincs beleszólásod, a másik fele azonban egyértelműen a te kezedben van, és tetteid mérhető következményekkel járnak. Az ember nem teljesen az istenek bábja, de nem is rendelkezik kizárólagosan a saját sorsa felett: e két dolog ötvözete határozza meg sorsát.

   Robin minden alaklommal túl sokat evett, amikor egy üzlet lezárásához közeledett. Brent azonnal tömni kezdte magába az ételt, amikor egy lányt szeretett volna meghívni randira.

   Heather zacskószám ette a szotyolát félévi és év végi vizsgái miatt.

   Teresa úgy érezte, éhen hal, amikor megtudta, hogy a tévében kell népszerűsítenie cégük új termékcsaládját.