"Hiába fürösztöd önmagadban,
Csak másban moshatod meg arcodat.
Légy egy fűszálon a pici él
S nagyobb leszel a világ tengelyénél."

József Attila: Nem én kiáltok (1924)

*

Gyermekkorunktól fogva mindig „nagyok” szeretnénk lenni: először csak fizikai értelemben aztán egyre több vonatkozásban.

Mekkoráknak látjuk a problémáinkat?

Ahogy ez a két "óriás  kör " a mandalán, disszonánsnak tűnnek a szemünkben.

Vizsgáljuk meg a mandala "mintáját": mind ezekből az alakzatokból áll, és mivel azok távolabb találhatóak, szépnek és fantáziadúsnak látjuk őket!

A mi "ügyeink" is így gazdagítják a világot...

A mandala üzenete a következő:

Fotó: Mars a Tejúton

Ahhoz, hogy reálisan értékeljem a felmerült problémát nagy segítséget jelent, ha felülről tudok ránézni!

GYAKORLAT:

Minden, ami zavar minket azt jelzi, arra motivál bennünket, hogy

• tegyünk valamit a változás érdekében,
• egy új választást hozhassunk a változásért.

*

Ha egy adott dolog zavar engem, a kreativitásomat hívom segítségül, hogy optimistán és realistán értékelve a helyzetet új választást hozzak = tegyek a komfortérzetemért!  

Zumba vidók a youtube-on

A tánc csodarévő hatásáról filmet találsz itt!

Mennyire szeretnénk örülni annak, ha az alábbi igazán frappáns eszmefuttatás alapján nyugodtan hátradőlhetnénk:

"Ha a gyaloglás egészséges lenne, a postások örökké élnének.

A bálna úszik egész nap, csak halat eszik, vizet iszik és mégis kövér.

A teknősbéka nem szalad, nem úszik, nem ugrál, nem siet sehova, és 450 évig él.

A nyuszi szalad, ugrál és vegetáriánus, s él  vagy 5 évet.....

Francba a diétával és a sportolással!!!"

Miután jót nevettünk a fenti optimista konzekvencián, ha van kedvünk vizsgáljuk meg a realitást is: hiszen valójában tudjuk, hogy amennyiben nem változtatunk az eddigi életmódunkon, a testünk legjobb esetben olyan marad, amilyen vagy tovább halad abban az irányban amelyre "ráállítottuk".

Ha paprika magot vetünk, abból paprika fog kikelni, hiába várjuk, hogy szép liliomok szökkenjenek szárba belőlük...

Valamikor elindultunk egy úton, döntéseket hoztunk és hozunk folyamatosan, melyeknek következtében a testünk olyanná vált, amilyen.

Ha elégedettek vagyunk az eredménnyel valóban nincs semmi teendőnk!

Eckhart Tolle Kim Eng-el feleségével és munkatársával

Kim Eng beszélgetése Eckhart Tolle-val

A szeretet feloldja a félelmet, ezért vagy fél az ember, vagy szeret.

Ha nem a tiszta szeretet vezérli a tetteinket, akkor félelmünkben cselekszünk.

Érdemes hát a félelmet szeretetre cserélni,s azt állandósítani magunkban.