Для медитации уже не нужны ритуалы (особая поза, дыхание, подготовка и т.д.)
ВСЯ ВАША ЖИЗНЬ СТАНОВИТСЯ МЕДИТАЦИЕЙ! ИБО МЕДИТАЦИЯ - ЭТО СОСТОЯНИЕ БЛАГОДАТНОЙ РАДОСТИ! А СОСТОЯНИЕ, ЕСЛИ ОНО ИСТИННО, ОСТАЕТСЯ С ВАМИ ВЕЗДЕ И ВСЮДУ!
И Вы уже не разделяете: «Сейчас я медитирую», «а сейчас просто живу, занимаюсь обычными, мирскими делами».

Статьи по теме:

Далай-Ламу однажды спросили, что больше всего его изумляет.
Он ответил:
- Человек. Вначале он жертвует своим здоровьем для того, чтобы заработать деньги. Потом он тратит деньги на восстановление здоровья. При этом он настолько беспокоится о своем будущем, что никогда не наслаждается настоящим. В результате он не живет ни в настоящем, ни в будущем. Он живет так, как будто никогда не умрет, а умирая сожалеет о том, что не жил.

Предлагаю страницу:Будь здоров!

Во многих шаманских обществах, если вы приходите к шаману или врачевателю, жалуясь на то, что вы разочарованы, пали духом, или находитесь в депрессии, они задали бы вам один из четырех вопросов: Когда вы перестали танцевать? Когда вы перестали петь? Когда истории перестали вас увлекать и завораживать? Когда приятная тишина перестала быть для вас комфортной?
Там, где мы перестали танцевать, петь, очаровываться историями или наслаждаться тишиной, – это то, где мы переживаем потерю души.
Танец, пение, рассказывание историй и тишина – это четыре универсальных целительных бальзама.

В даную минуту может показаться, что все пропало, но выучив урок ты становишься богаче и получаешь больше, чем когда-либо предполагал(а)!                                             

На основании книги Paulo Coelho: The Alchemist

                                            Четыре вопроса

Исследуйте каждое ваше утверждение в вопроснике «Осуди ближнего своего», используя Четыре Вопроса и Перевороты, которые приведены ниже. Работа — это медитация. Это попытка открыться для того, что сокрыто в самом сердце, а не изменить мысли. Задайте вопросы, не спешите, погрузитесь в себя и ждите, когда ответы придут из глубины. Загрузите Руководство для помощи в выполнении Работы, в котором вы найдете полезные дополнительные вопросы.

В самой общей форме Работа состоит из четырех вопросов и найденных вами переворотов. Например, если вы написали в вопроснике «[Имя] не слушает меня», найдите в своей жизни человека, в отношении которого вас посещали подобные мысли. Исследуйте ваше высказывание с помощью четырех вопросов и переворотов Работы.

В книге DR. VENICE BLOODWORTH : Key to yourself (Ключ к себе) в главе о здоровье детально объясняет, что клетки организма полностью меняються в протяжении 11 месяцев.

И так если у нас здоровые программы в подсознательном, то оно с помощью физического тела автоматически производит клетки соответственно этому.

Пример: Моя цель «лучше любить» себя и окружающих,

Я уже начала «лучше любить» себя и окружающих

У меня все есть для того,чтобы могла «лучше любить» себя и окружающих

Вселенная оказывает мне полную помощь в достижении моей цели и получения всех благ!

Manifesting Anything using our own Technology of Emotion

Возможно достичь все с помощью собственной эмоциональной энергии!

Gregg Braden (Грегг Браден)

На востоке есть госпитали, где лечат без лекарств:

Опухоль мочного пузыря 3 врача вылечили в течение меньше чем 3-х минут!

"При использовании знаний о том, как создавать, творить в вашей жизни ("The Secret"), вы должны делать это исходя из места любви, а не из места страха. Страх отталкивает вас от того, что вы хотите. Любовь привлекает его.

Невозможно вылечиться из болезни, например, если вы находитесь в состоянии страха от  болезни и стремитесь вылечиться. Также не можете создать богатство из места, где переживаете из-за денег. В таких случаях, вам «не повезет». Творчество того, чего мы хотим исходит с места ЛЮБВИ. Любить то, что есть, и любить то, что впереди!"

Neale

Днем и ночью мне во всех отношениях оказывают поддержку и поощрение!

Успех-инфо

"Худшие враги не могут нанести такой ущерб, как наши собственные непросмотренные мысли - но как только мы сможем использовать нашу власть над ними, они станут нам больше всего помогать "

Будда