Az érzelmi indíttatásból evő személy:

• Csak akkor eszik túl sokat, ha erőteljes érzelmi hatás éri, mondjuk harag vagy depresszió.
• Gyakran azonnal túl sokat eszik, ahogy hazaér a munkahelyéről.
• Mindig eszik, amikor unatkozik.
• Néha egészen váratlanul úgy érzi, hogy hihetetlenül éhes, és szinte éhen hal.
• Általában kényelmetlen számára nyíltan felvállalni érzelmeit, és beszélni róluk.

   Ennek metafizikai hátterében az a hiedelem áll, hogy a többi ember folyton ellene tart annak, hogy az illető betöltse életfeladatát. Úgy hiszi, hogy ha a gyerekei, szomszédai, főnöke, munkatársai, tanárai, szülei vagy szeretője együttműködnének, akkor képes lenne nekilátni életfeladata betöltésének.

   Megerősítés az érzelmi indíttatásból evők számára:
*

   „Én vagyok életem egyedüli megteremtője. Most úgy döntök, hogy szeretetteljes, kreatív és konzisztens energiát fektetek életcélom feltárásába és beteljesítésébe. Teljes mértékben felelősséget vállalok életem alakításáért."

*

Az érzelmi indíttatásból evőknek tudatossá kell válniuk arról, mi készteti őket evésre. Ez a tudatosítás szükséges ahhoz, hogy meg tudd különböztetni, a gyomrod ürült-e ki, vagy csak valami felizgatott és csak azért akarsz enni, hogy jobban érezd magad.

A tudatosításban segít, ha megismered AZ ÉRZELMI és FIZIKAI  ÉHSÉG NYOLC ISMERTETŐJEGY-ét